Você já acordou com a garganta assim?

Você acorda frequentemente com a sensação de garganta ressecada?

A sensação de garganta ressecada ao acordar pode ocorrer devido a diversos motivos, incluindo:

1.  Respiração pela boca durante o sono, o que pode ocorrer devido a congestão nasal, obstrução das vias aéreas superiores ou síndrome da apneia do sono
2. Baixa umidade no ambiente durante a noite.
3. Consumo de álcool ou tabaco antes de dormir, o que pode causar desidratação.
4. Respiração em ambientes com ar condicionado ou aquecimento central.

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