Cuidados com as mudanças de temperatura!!

Vai viajar? Saiba que as mudanças bruscas de temperatura podem desencadear processos alérgicos e infecciosos. Por isso, prevenir é o ideal!

1. Confira antes como está a temperatura para o lugar que você irá.
2. Reforce a imunidade com antecedência, invista na alimentação saudável, fazendo com que o corpo suporte a mudança de temperatura. 
3. Use roupas adequadas para cada local que passar. 
4. Evite aglomerações, pois elas podem desencadear processos infecciosos que podem descompensar os processos alérgicos, como a pandemia atual do Covid-19 (coronavírus).

Que outros cuidados você costuma ter?

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